Muchas tareas por realizar y no sabes por dónde empezar, el tiempo avanza, el día se termina y no hemos avanzado nada.
Tienes una tarea pendiente, que debes entregar pronto, pero estás bloqueado, no sabes como solucionar una tarea, estrés, ansiedad y finalmente nos rendimos o simplemente culpamos a terceros.
Esto que te cuento, me pasa casi diario.
Bloqueado en el Trabajo
Cuando te sientes bloqueado en el trabajo, desconectarte mentalmente es esencial para recuperar la productividad y claridad mental.
Miguel.pe
Crear esta página web que estás leyendo me tomo tres días, el 96% del trabajo lo hice en una hora, pero terminar el 4% me demoro tres días.
¿Qué paso?
El conocimiento se oxida.
El conocimiento evoluciona todos los días, lo que aprendí hace años, hoy en día ya no sirve.
Ese 4% que me faltaba, desconocía como funcionaba, demore tres días en entenderlo, luego de prueba y error.
Durante el tiempo que estaba bloqueado, me desconecte mentalmente, para tomar un descanso.
Desconectar
Un hobby que me gusta mucho es pintar.
Esto nació este año, un día miraba las tareas de mi hija y sus trabajos eran pésimos, parecían hechos por hacer, solo por cumplir, sentí tristeza por el dibujo, así que me puse a pintarlos.
@revistamisha A veces, es inevitable experimentar esa sensación de estar estancados. No obstante, saber afrontarlo será determinante para que no se convierta en un obstáculo. #estancado #bloqueado #estancamiento #misha ♬ Shine your Light – Marc
Al finalizar el día, sentía ganas de seguir pintando y nació el hobby.
Lake
Lake es una app para el iPad, para pintar dibujos, es muy divertido y me ayuda mucho a desconectarme mentalmente cuando estoy bloqueado o tengo muchas cosas por hacer.
Recuerda, lo que le funciona a una persona, no necesariamente te funciona a ti, así que busca esa actividad que logre desconectarte.
Te comparto algunas alternativas para lograrlo:
👉 Lista de actividades para desconectarte mentalmente
Me gustaría saber ¿Qué actividades realizas para desconectarte cuando estás bloqueado?
Deja un comentario